Meditation by the Beach_edited_edited.jpg

"Si vous pensiez enfin à votre propre épanouissement ?"


Dépoussiérant les clichés, Eva Lastra est Psychanalyste spécialisée en Psychologie positive et en Psychologie de La Femme, Auteure de la Collection "La Maison des Yogis" et Professeure de Yoga Certifiée ( Créatrice de méthodes Yogiques) , Eva fait de la Présence, l'Ecoute et la Bienveillance, les piliers de son Accompagnement Holistique au service de votre Bien-être.

Dans un monde à 100 à l'heure,

il est temps de prendre du temps à SOI et pour SOI.

 

Rendez-Vous

  • Week-end Yoga Féminin, initiation au Yoga Aérien Doux, Gourmandise et découverte de la Campagne Corrézienne.
    10 juin, 15:00 – 12 juin, 14:00
    Chapelle-Spinasse, 19300 Chapelle-Spinasse, France
    Week-end Yoga célébrant le féminin avec découverte du yoga aérien doux et initiation au Yoga du visage en chambre privée, version campagne chic. 🌳🧘🏻‍♀️ ⋄Des petits plats végétariens colorés faits maison, balade touristique, mini-rituels et atelier Lithothérapie.💎😉
    Partager
  • Atelier Féminin d'Eté 🌺
    mar. 21 juin
    STUDIO YOGA FIRST ROUND
    21 juin, 19:45 – 21:45
    STUDIO YOGA FIRST ROUND, 97 rue alphee Mazieras
    Jour du Solstice - 2h juste entre femmes 🌙 →Cercle de femmes - Carte Oracle - Puissance du Souffle - Yoga Féminin🧘🏻‍♀️ - Mini-rituel - Eau de Lune - Création de votre pochon Totem - Libération de la parole - Méditation du Soleil 🌻 Thé offert + Petits Cadeaux
    Partager
 

"Vivre est ce qu'il y a de plus rare au monde. La plupart des gens existent, c'est tout!"

Oscar Wilde

 

Laisse-toi guider et accompagner pour enfin vivre ton plein épanouissement !

  • Accompagnement/Coaching 1H
    Heure à définir ensemble
    Séance Individuelle 1H En Ligne
    Heure à définir ensemble
    Séance Individuelle 1H En Ligne
    ✨Tu n'es plus seule.🕊 Décide d'être accompagnée pour travailler à ton propre épanouissement, à surmonter une épreuve ou tout simplement parce que tu en ressens le besoin. ✨La séance dure 1h et est complètement dédiée. Laisse toi guider et aider pour Profiter de la Vie et enfin VIVRE✨
    Partager
  • Accompagnement/Coaching 1H30
    Heure à définir ensemble
    Séance Individuelle 1h30 En Ligne
    Heure à définir ensemble
    Séance Individuelle 1h30 En Ligne
    ✨Tu n'es plus seule.🕊 Décide d'une séance plus longue afin d'être pleinement accompagnée à travailler à ton propre épanouissement, à surmonter une épreuve ou tout simplement parce que tu en ressens le besoin. ✨1h30 de séance dédiée. Laisse toi guider et aider pour Profiter de la Vie et enfin VIVRE✨
    Partager
  • "Libère Ta Puissance Féminine"
    A définir ensemble
    Programme Féminin de 10 séances En Ligne
    A définir ensemble
    Programme Féminin de 10 séances En Ligne
    Magnifique programme, destiné à libérer ce Pouvoir qui est en chacune de nous, celui de La Femme Puissante et Libre qui n'attend que de se révéler!✨ Différents Ateliers, Rituels et Séances en DIRECT et en VISIO pour un accompagnement rien que pour Toi. Apprends à t'aimer et à t'honorer! 🌸 Prête ?
    Partager
 

"Choisis d'utiliser ton énergie pour croire en tes capacités, pour créer, pour vibrer mais surtout pour enfin briller !"

 

PROFITES DE MES CONSEILS ET ASTUCES
EN ME SUIVANT SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX :

Libère ta Puissance Féminine 2.png

Instagram

Retrouvez moi sur Instagram, pour découvrir mes pensées du moment, des Idées Yoga mais aussi des astuces pour vous amener à ce déclic du besoin de changement.

t_edited.jpg

TikTok

Enfin des vidéos en ligne autour du Yoga du visage ou Yoga Face. Trouvez ici des routines matinales d'1 minute seulement, à mettre en pratique sans modération :)

Libère ta Puissance Féminine 2.png

Podcasts

Vous pouvez m’écouter pour approfondir des sujets de développement personnel, des techniques de déverrouillage, des rituels liés à l'épanouissement et enfin des méditations.

 
 

Sylvie

Douce, souriante, bienveillante, une pure prof passionnée et qui veut transmettre! Que du Bonheur !

Formulaire d'abonnement

Restez à jour

Merci pour votre envoi !