ven. 12 nov. | Périgueux

"Yoga de la Mère" Formation 3 jours

3 jours de Formation de Yoga Prénatal​​​🤰 Douceur et Bienveillance. À destination des doulas, des accompagnants à la naissance, à la grossesse et à la matrescence, des professionnels ou étudiants dans le domaine de la santé, du soin ou du bien-être pour femmes enceintes. AUCUN NIVEAU REQUIS
"Yoga de la Mère" Formation 3 jours

Heure et lieu

12 nov. à 10:00 – 14 nov. à 14:00
Périgueux, 91 Rue Alphee Maziéras, 24000 Périgueux, France

"LIBERE TA PUISSANCE FEMININE"

« Le Yoga de La Mère »

Découvrez un Yoga Prénatal tout doux pour apprivoiser son corps

C’est pendant la grossesse que la Femme joue une de ses plus belles danses …celle de donner la vie.

Cette aventure se traverse dans/et avec son corps, son mental et son âme.

Chaque grossesse est un moment de plongée dans ses parts d’ombre et de lumière.

Nous sommes si fortes et si fragiles à la fois, si cycliques et si stables... C’est un vrai trésor que d’être une femme avec cette palette d’émotions, de ressentis, de vibrations et ce, dans un même corps. Mais parfois nous n’avons pas les bons codes de lectures où les bons réflexes. Il est aisé de constater que nous n’entretenons pas toute une relation harmonieuse avec notre enveloppe féminine, car il subsiste beaucoup de résistances quant à leurs réelles acceptations.

Cette période où le corps invite biologiquement à ralentir le rythme, à composer différemment pour le soutenir dans sa phase de transformation, a besoin d’outils pour aider, comprendre, anticiper et aussi retrouver sérénité.

Ce merveilleux outil dont nous allons parler aujourd’hui c’est le Yoga !

Le Yoga de la Mère va aider à :

  • Accueillir avec sérénité les modifications hormonales, physiques et psychiques ;
  • Vivre sereinement et positivement les 9 mois de grossesse ;
  • Conserver ou retrouver une bonne posture et un bon équilibre ;
  • Prendre conscience du périnée, le renforcer et l’assouplir ;
  • Développer connaissance et conscience de ce corps en pleine transformation ;
  • Approfondir la respiration pour un accouchement serein et harmonieux ;
  • Renforcer confiance en soi et joie de vivre en se préparant à l’accouchement ;
  • Se préparer doucement à la naissance ;
  • Renforcer le lien avec bébé.

Jour 1 - 10h00 à 18h00

Jour 2 - 9h00 à 17h00

Jour 3 - 9h00 à 16h00

Cercle de fermeture et remise de vos attestations

Des petites surprises vous attendent tout au long de la formation !

Nous avons hâte de vous retrouver.

Billets
Prix
Qté
Total
  • "Yoga de la Mère" Formation 3
    €310
    €310
    0
    €0
Total€0