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  • YogaByEva

La naissance de mon Petit Dernier: Nilou !

Mis à jour : juil. 29


Fin du suspens !


Le voici enfin , je vous présente mon petit dernier: Nilou !


Il y a 2 ans, je me suis rendue compte, en tant que Psychanalyste, que les enfants manquaient réellement de clefs pour affronter le monde extérieur, leurs relations avec les autres et même leurs propres émotions.

Il m’est venu tout naturellement l’idée de concevoir, en tant que Professeur de Yoga, des séances sous forme d’Ateliers Parent/Enfant, afin d'aider l'Enfant dans la gestion et la compréhension de ses émotions grâce (et avec) son parent .


La Méthode YogaByEva est ainsi née, permettant de créer, recréer voire nourrir ce lien.

Ici l’un et l’autre se font confiance et partagent un vrai moment à eux et conçus pour eux !


Alors pourquoi pas un livre ?


C'est en 2019, en cherchant sur Internet que je suis tombée sur La Marmotière Editions https://www.lamarmotiere-editions.com/ et là, coup de foudre pour leur philosophie et leurs projets! Et ce fut le début de l’aventure ! 😉

Je suis invitée à monter à Paris pour présenter mon projet, Camille et Raphaëlle, des éditrices exceptionnelles me suivent et m'aident dans cette nouvelle casquette d' "Auteure" !


Mais il me manque La personne qui va mettre en couleurs mon Nilou et sa famille ....Océane, illustratrice pétillante, qui va enfin le dessiner sur papier !!! Un grand moment d'émotion!


Septembre 2020 c'est parti! "Nilou est en colère" et "Nilou est Timide" de La maison des Yogis sont commandables via l'e-shop de La Marmotière Editions https://www.lamarmotiere-editions.com/, en librairie et autres.


Un grand Merci, Namasté 🙏🏻


D'autres émotions sont à venir.......


Joie et bonne humeur au Rendez-vous 😊


Nilou est en colère

Collection La Maison des Yogis - 13 euros

La Marmotière Editions https://www.lamarmotiere-editions.com/

Eva Lastra https://www.yoga-by-eva.com/



Je suis très fière et heureuse de pouvoir vous illustrer ,avec ma fille, certaines Asanas (Postures) que vous retrouverez dans le premier livre "Nilou est en Colère".


"Ce matin, Nilou s'est réveillé en colère sans trop savoir pourquoi. Sa maman lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas.


La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga.


Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !"


Vidéo de certaines Asanas (Postures) juste en bas ↓



En version complète :



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